Glückliche Momente, Probleme und Veränderungswünsche gehören zum Leben eines jeden Menschen. Manchmal stellt sich jedoch das Gefühl ein, in einer Sackgasse zu stecken: Bewährte Verhaltensweisen und Strukturen passen nicht mehr, Konflikte nehmen zu und Situationen erscheinen ausweglos. Die Gedanken kreisen, Traurigkeit, Ärger oder Resignation stellen sich ein. Wir sind unglücklich. Gründe für solche Krisen sind so vielfältig wie wir Menschen selbst: allgemeine Unzufriedenheit, Beziehungs- oder Familienprobleme, Trennung, Verlust, Burn-out, Mobbing, soziale Isolation…
Hält dieser Zustand an, können sich psychische Erkrankungen wie z. B. Depressionen, Ängste, … entwickeln. Auch körperliche Beschwerden können auftreten, für die es keine medizinische Erklärung und Lösung gibt. Wenn der Versuch, damit umzugehen und etwas zu verändern, alleine nicht gelingt, lohnt es sich, eine professionelle Begleitung in Anspruch zu nehmen. Den ersten wichtigen Schritt haben Sie bereits getan – Sie sind hier!
Auf Wunsch können Termine als Video-Sitzung wahrgenommen werden.
Ihre Claudia Krottenthaler